سبد خرید شما خالی میباشد
فروشگاه
ویژگی های محصول
Olimp Gain Bolic 6000 یک مکمل گینر از برند Olimp Sport Nutrition است که برای افرادی طراحی شده که به کالری، کربوهیدرات و پروتئین بیشتری در رژیم غذایی خود نیاز دارند. این محصول با ترکیبی از کربوهیدرات‌ها و منابع مختلف پروتئین، در کنار کراتین مونوهیدرات و تورین، می‌تواند به‌عنوان بخشی از برنامه غذایی ورزشکاران و افراد فعال مورد استفاده قرار گیرد.
Gain Bolic 6000 به‌طور ویژه برای افرادی مناسب است که افزایش دریافت انرژی و مواد مغذی برایشان اهمیت دارد؛ به‌خصوص ورزشکارانی که تمرینات منظم و پرفشار انجام می‌دهند و برای افزایش وزن و توده عضلانی به دریافت کالری بیشتری نیاز دارند. طبق اطلاعات رسمی Olimp، ترکیب این محصول شامل کربوهیدرات‌هایی مانند مالتودکسترین و دکستروز و منابع پروتئینی مانند پروتئین وی، کازئین میسلار و پروتئین تخم‌مرغ است.
یکی از ویژگی‌های مهم این گینر، استفاده از ترکیبی از کربوهیدرات‌ها و پروتئین‌هاست. بخش عمده فرمول محصول را کربوهیدرات‌ها تشکیل می‌دهند و در کنار آن از چند منبع پروتئینی استفاده شده است.
کربوهیدرات‌های محصول شامل مالتودکسترین و دکستروز هستند. این ترکیبات می‌توانند به افزایش دریافت انرژی روزانه کمک کنند و برای ورزشکارانی که در طول روز یا در اثر تمرین، نیاز به کالری بیشتری دارند، کاربردی باشند.
منابع پروتئینی Gain Bolic 6000 نیز شامل کنسانتره پروتئین وی، کازئین میسلار و پروتئین تخم‌مرغ است. ترکیب چند منبع پروتئینی می‌تواند باعث شود آمینواسیدهای مختلف از منابع متفاوت در اختیار بدن قرار گیرند.
علاوه بر این ترکیبات، محصول با کراتین مونوهیدرات و تورین نیز غنی شده است و ویتامین‌ها و مواد معدنی نیز در فرمول آن وجود دارند.
هر سروینگ محصول برابر با ۱۰۰ گرم یا ۲ پیمانه است. بر اساس اطلاعات فعلی Olimp، هر ۱۰۰ گرم Gain Bolic 6000 شامل موارد زیر است:
این ترکیب نشان می‌دهد که Gain Bolic 6000 بیشتر یک گینر پرکربوهیدرات است تا یک مکمل با پروتئین بسیار بالا. بنابراین برای فردی که مشکل اصلی او دریافت کالری کافی است، می‌تواند کاربرد بیشتری نسبت به مکمل‌های پروتئینی خالص داشته باشد.
افزایش وزن زمانی اتفاق می‌افتد که دریافت انرژی فرد در مجموع بیشتر از میزان مصرف انرژی او باشد. به همین دلیل، یک گینر مانند Gain Bolic 6000 می‌تواند با فراهم کردن کالری و کربوهیدرات بیشتر، رسیدن به مازاد کالری را برای افرادی که با غذا به‌تنهایی نمی‌توانند کالری کافی دریافت کنند، آسان‌تر کند.
البته مصرف گینر به‌تنهایی تضمین‌کننده افزایش وزن عضلانی نیست. نوع افزایش وزن به مجموع رژیم غذایی، میزان کالری دریافتی، برنامه تمرینی و شرایط بدنی فرد بستگی دارد.
اگر کالری دریافتی بیش از نیاز بدن باشد، بخشی از افزایش وزن می‌تواند به شکل چربی ذخیره شود. بنابراین مقدار مصرف گینر باید متناسب با هدف و نیاز کالری فرد انتخاب شود.
برای افزایش توده عضلانی، علاوه بر تمرینات مقاومتی، بدن به انرژی و پروتئین کافی نیاز دارد. Gain Bolic 6000 می‌تواند با تأمین بخشی از کالری، کربوهیدرات و پروتئین مورد نیاز رژیم غذایی، به ورزشکار کمک کند دریافت مواد مغذی خود را افزایش دهد.
وجود منابع پروتئینی مختلف مانند وی، کازئین میسلار و پروتئین تخم‌مرغ نیز باعث می‌شود محصول تنها یک منبع کربوهیدرات نباشد. با این حال، میزان پروتئین آن نسبت به کربوهیدرات بسیار کمتر است؛ بنابراین اگر هدف اصلی فرد افزایش پروتئین روزانه باشد، مکمل‌های پروتئینی مانند وی پروتئین ممکن است انتخاب متفاوتی باشند.
در هر ۱۰۰ گرم Gain Bolic 6000 حدود ۱.۵ گرم کراتین مونوهیدرات وجود دارد. کراتین یکی از مکمل‌های شناخته‌شده در ورزش‌های قدرتی است و در تأمین انرژی برای فعالیت‌های کوتاه‌مدت و شدید نقش دارد.
با توجه به مقدار کراتین موجود در هر سروینگ، نباید Gain Bolic 6000 را صرفاً به‌عنوان مکمل کراتین در نظر گرفت. هدف اصلی محصول تأمین کالری و کربوهیدرات و در کنار آن ارائه مقداری پروتئین، کراتین و تورین است.
Gain Bolic 6000 در هر ۱۰۰ گرم حدود ۵۰۰ میلی‌گرم تورین دارد. تورین ترکیبی است که به‌صورت طبیعی در بدن وجود دارد و در عملکردهای مختلف فیزیولوژیک نقش دارد.
وجود تورین در فرمول محصول در کنار کربوهیدرات، پروتئین و کراتین باعث شده Gain Bolic 6000 ترکیبی چندجزئی برای استفاده در برنامه غذایی ورزشکاران باشد.
Gain Bolic 6000 را می‌توان در زمان‌های مختلفی از روز و متناسب با برنامه غذایی مصرف کرد. یکی از کاربردهای رایج گینر، استفاده بین وعده‌های غذایی است؛ به‌خصوص زمانی که فرد نمی‌تواند کالری مورد نیاز خود را از وعده‌های اصلی دریافت کند.
همچنین طبق دستور رسمی Olimp، مصرف محصول می‌تواند در حوالی زمان تمرین، یعنی حدود یک ساعت قبل یا بعد از تمرین، انجام شود.
با این حال، زمان مصرف به اندازه مجموع کالری و مواد مغذی دریافتی در طول روز اهمیت ندارد. بنابراین بهتر است گینر در زمانی مصرف شود که با برنامه غذایی فرد سازگاری بیشتری داشته باشد.
طبق دستور رسمی محصول، یک سروینگ برابر با ۱۰۰ گرم یا ۲ پیمانه است و برای آماده‌سازی می‌توان آن را با حدود ۱۷۰ میلی‌لیتر آب مخلوط کرد. میزان آب را می‌توان با توجه به غلظت مورد نظر تغییر داد.
مقدار مصرف روزانه باید با توجه به نیاز کالری فرد تعیین شود. افرادی که کالری زیادی از غذا دریافت می‌کنند، ممکن است به مقدار کمتری از گینر نیاز داشته باشند؛ در حالی که افرادی با اشتهای کم یا نیاز انرژی بالا ممکن است از مقدار بیشتری استفاده کنند.
برای افزایش وزن کنترل‌شده، بهتر است افزایش کالری به‌صورت تدریجی انجام شود و تغییرات وزن و ترکیب بدن در طول زمان بررسی شود.
این گینر می‌تواند برای گروه‌های زیر کاربرد داشته باشد:
در مقابل، اگر هدف شما کاهش وزن یا کنترل دقیق کالری است، استفاده از یک گینر پرکالری ممکن است با برنامه غذایی شما سازگار نباشد.
Olimp Gain Bolic 6000 یک گینر پرکربوهیدرات است که در هر ۱۰۰ گرم ۳۷۶ کیلوکالری، ۷۵ گرم کربوهیدرات و ۱۵ گرم پروتئین فراهم می‌کند و با کراتین مونوهیدرات و تورین نیز غنی شده است. ترکیب وی پروتئین، کازئین میسلار و پروتئین تخم‌مرغ نیز منابع مختلف پروتئینی را در فرمول محصول قرار داده‌اند.
اگر قصد خرید گینر برای افزایش وزن و حجم دارید، بهتر است علاوه بر نام محصول، به مقدار کالری، نسبت کربوهیدرات به پروتئین، میزان مصرف روزانه و سازگاری محصول با نیازهای تغذیه‌ای خود توجه کنید.
در نهایت، Gain Bolic 6000 زمانی بیشترین کاربرد را دارد که در کنار یک برنامه غذایی مناسب، تمرینات مقاومتی منظم و استراحت کافی استفاده شود. هدف گینر، آسان‌تر کردن دریافت کالری و مواد مغذی است و جایگزین یک رژیم غذایی کامل و متعادل نخواهد بود.