آمینو بیف

در مسیر عضله‌سازی و ریکاوری سریع، منابع پروتئینی متنوعی در دسترس است. یکی از جدیدترین و پرطرفدارترین مکمل‌ها، «آمینو بیف» (Amino Beef) است که از پروتئین گوشت گاو تهیه می‌شود. ورزشکاران و بدنسازان کنجکاو هستند بدانند چقدر می‌توانند روی تأثیر این محصول حساب کنند و چطور آن را تهیه کنند. در این مقاله جامع، ابتدا ترکیبات و ماهیت آمینو بیف را معرفی کرده، سپس تفاوت آن را با سایر اسیدهای آمینه و پروتئین‌ها بررسی می‌کنیم. مزایا و اثربخشی آن در افزایش حجم عضلانی و تسریع ریکاوری گفته می‌شود، راهنمای خرید (آنلاین و حضوری) و نکات تشخیص نمونه اصل مطرح می‌شود و در نهایت با نکات مصرف و پرسش‌های متداول آشنا خواهید شد. تا پایان همراه ما باشید و ببینید چرا «آمینو بیف ۱۰۰٪ یونیورسال» یکی از انتخاب‌های برجسته برای ورزشکاران است – و اگر قصد خرید آمینو بیف را دارید، فروشگاه معتبر 87 ساپلیمنت آماده ارائه محصولات اصلی با ارسال فوری و ضمانت اصالت به شماست.

آمینو بیف چیست و از چه ترکیباتی تشکیل شده؟

آمینو بیف (Amino Beef) یک مکمل پروتئینی ویژه است که از پروتئین گوشت گاو تهیه می‌شود. در واقع، این محصول با هیدرولیز پروتئین گوشت گاو تولید می‌شود؛ یعنی پروتئین گوشت گاو به آمینواسیدهای آزاد و قابل جذب تجزیه می‌شود. بسته به برند سازنده، ترکیبات اصلی آمینو بیف می‌تواند شامل پروتئین ایزوله گوشت گاو، کنسانتره آلبومین (پروتئین تخم‌مرغ گاو) و حتی پروتئین جگر گاو باشد. برای مثال، محصول «آمینو بیف ۱۰۰٪ یونیورسال» (Universal Amino Beef) ساخت آمریکا است و شامل مخلوطی از بهترین پروتئین‌های ایزوله گوشت گاو، آلبومین و پروتئین جگر گاو آرژانتینی می‌شود. نتیجه این فرایند تولید آمینواسیدهایی است که همه نیازهای بدن برای سنتز پروتئین عضلانی را تأمین می‌کند.

• این مکمل برخلاف تصوری که برخی دارند از گوشت قرمز خالص تهیه شده و همه اسیدهای آمینه ضروری (EAA) و شاخه‌دار (BCAA) را در خود دارد.

• آمینو بیف معمولاً فاقد چربی، لاکتوز و گلوتن است؛ یعنی ورزشکارانی که به لاکتوز حساسیت دارند نیز می‌توانند از آن استفاده کنند.

• این محصول به شکل قرص (یا پودر) عرضه می‌شود و ترکیبات آن طوری طراحی شده تا مصرف پروتئین مغذی بدون کالری اضافی چربی را برای بدنسازان فراهم کند.

نکته کاربردی: آمینو بیف را می‌توان به عنوان منبع پروتئین حیوانی بدون کربوهیدرات در نظر گرفت. این مکمل با فراهم کردن اسیدهای آمینه گوشت گاو، در کنار سایر مکمل‌های بدنسازی موجود، جایگزین یا مکمل پروتئین وی و دیگر منابع پروتئینی است. اگر قصد خرید آمینو بیف اورجینال را دارید، فروشگاه 87 ساپلیمنت به شما این امکان را می‌دهد که محصول اصل را مستقیماً از نمایندگی رسمی تهیه کنید.

تفاوت آمینو بیف با سایر مکمل‌های پروتئینی و اسیدهای آمینه

برخلاف بسیاری از مکمل‌های آمینواسید که فقط حاوی بخش خاصی از اسیدهای آمینه مانند آمینواسیدهای شاخه‌دار (BCAA) هستند، آمینو بیف طیف کاملی از اسیدهای آمینه ضروری و غیرضروری را دارد. به عبارت دیگر، این محصول یک منبع پروتئینی کامل محسوب می‌شود نه فقط BCAA، زیرا همه ۲۰ آمینواسید تشکیل‌دهنده پروتئین‌ها را فراهم می‌کند.

با این حال، مقایسه آمینو بیف با پروتئین وی (مانند وی‌ایزوله) نیز حائز اهمیت است. مطالعات نشان داده‌اند که پروتئین وی مقدار قابل توجهی بیشتری از آمینواسیدهای ضروری (به‌ویژه لوسین) دارد. برای مثال، یک بررسی نشان می‌دهد که پروتئین وی وی-ایزوله حدود ۸٫۰۹ گرم لوسین در هر ۱۰۰ گرم دارد در حالی که ایزوله پروتئین گوشت گاو تنها حدود ۳٫۹ گرم دارد. مجموع اسیدهای آمینه شاخه‌دار نیز در وی بسیار بالاتر است (حدود ۳۴٫۹۶ گرم در ۱۰۰ گرم وی در مقابل ۱۹٫۴ گرم در ۱۰۰ گرم ایزوله گوشت گاو). بنابراین، اگر هدف اصلی شما تحریک سریع سنتز پروتئین عضلانی است، پروتئین وی به دلیل محتوای بالا از لوسین و BCAA اندکی برتری دارد.

اما نکته مهم این است که آمینو بیف همه اسیدهای آمینه ضروری بدن را تأمین می‌کند. همان‌طور که منبع معتبری توضیح می‌دهد، آمینواسیدهای شاخه‌دار (BCAA) می‌توانند سنتز پروتئین عضلانی را تحریک کنند، اما بدون وجود سایر آمینواسیدهای ضروری، نمی‌توانند به حداکثر اثر برسند. به بیان دیگر، برای افزایش بیشینه حجم عضلات نیاز است که تمام اسیدهای آمینه ضروری با هم در دسترس باشند. از این رو، مزیت آمینو بیف نسبت به مصرف انفرادی BCAA این است که کل طیف آمینواسیدهای لازم را یکجا تأمین می‌کند.

از سوی دیگر، همان بررسی نشان می‌دهد که پروتئین گاو (مانند آمینو بیف) حاوی مقادیر زیادی گلیسین و سایر آمینواسیدهای غیرشاخه‌دار است که شاید تأثیر مستقیمی در رشد عضله نداشته باشند اما در ساخت کلاژن و سلامت مفاصل نقش دارند. در نتیجه، اگرچه پروتئین وی در تحریک عضله‌سازی خالص برتری کمی دارد، آمینو بیف می‌تواند با فراهم کردن طیف وسیع‌تری از مواد مغذی پروتئینی، مزیت‌های خاص خود را داشته باشد.

نکته جالب: یک مطالعه آموزشی نشان داده است که مصرف دو وعده ایزوله پروتئین گوشت گاو پس از تمرین، به اندازه مصرف پروتئین وی در افزایش جرم عضلانی نقش داشته و هر دو گروه نسبت به گروه کنترل، افزایش جرم عضلانی معناداری را تجربه کردند. این یعنی اثربخشی مکمل ایزوله گوشت گاو در رژیم بدنسازی کاملاً تأیید شده است. در کنار این نتایج، ترکیب منحصربه‌فرد آمینو بیف (شامل کراتین و سایر مواد پشتیبان) نیز می‌تواند محرک‌های بیشتری برای بازیابی و قدرت عضلات فراهم کند.

مزایای مصرف آمینو بیف برای عضله‌سازی و ریکاوری سریع

مصرف مکمل آمینو بیف می‌تواند چندین فایده مهم برای ورزشکاران داشته باشد. ترکیب کامل آمینواسیدها به همراه برخی ترکیبات اضافی، سبب می‌شود این محصول در موارد زیر مؤثر باشد:

• حاوی پروتئین خالص گوشت گاو (هر قرص حدود ۱ گرم). آمینو بیف ۱۰۰٪ از پروتئین ایزوله و کبد گاو تهیه شده و لذا هر دوز آن، پروتئین مغذی و صددرصد حیوانی به بدن می‌رساند.

• مجموعه کاملی از اسیدهای آمینه ضروری (EAA) و شاخه‌دار (BCAA). قرص‌های این مکمل همه ۹ اسید آمینه ضروری بدن را تامین می‌کنند. این ترکیب از آمینواسیدها، پایه‌های اصلی ساخت پروتئین و عضله را تشکیل می‌دهد.

• فاقد چربی، کلسترول و لاکتوز. برخلاف گوشت قرمز معمولی که حاوی چربی و کلسترول است، مکمل آمینو بیف با روش‌های فنی چربی اضافی و کلسترول را حذف می‌کند، لذا ورزشکاران می‌توانند بدون نگرانی، پروتئین گوشتی دریافت کنند.

• افزایش حجم عضلات (آنابولیسم عضلانی). مطالعات نشان می‌دهد مصرف مکمل آمینو بیف یا پروتئین گاو پس از تمرین باعث افزایش چشمگیر توده عضلانی می‌شود. سوخت‌وساز بالای آمینواسیدها و لزین بالا موجود در پروتئین گوشت، مسیرهای آنابولیک و سنتز پروتئین عضلانی را فعال می‌کند.

• جلوگیری از تخریب عضلات (کاتابولیسم را کاهش می‌دهد). مصرف مداوم آمینواسیدها در آمینو بیف، همانند دیگر مکمل‌های پروتئینی باعث می‌شود عضلات هنگام تمرینات سنگین دچار تخریب نشوند. به علاوه، وجود کراتین اضافی در این مکمل (در برخی برندها) می‌تواند به حفظ انرژی عضلات کمک کرده و خستگی را کاهش دهد.

• افزایش ترشح هورمون‌های آنابولیک. ترکیبات پروتئینی آمینو بیف با تحریک طبیعی هورمون‌های رشد و انسولین مانند IGF-1، روند ساخت عضله را تقویت می‌کنند.

• تسریع ریکاوری پس از تمرین. اسیدهای آمینه در آمینو بیف می‌توانند اثر کاهش درد عضلانی (DOMS) و افزایش سرعت ترمیم را داشته باشند. مطالعات نشان داده‌اند که مصرف آمینواسیدهای شاخه‌دار قبل یا بعد تمرین، میزان درد عضلات را تا حد زیادی کاهش می‌دهد و فرایند بازیابی را سریع‌تر می‌کند.

• افزایش استقامت و انرژی. برخی آمینواسیدها مانند گلیسین و گلوتامین، و همچنین کراتین موجود در این مکمل، توان و انرژی لازم برای تمرینات شدید را بالا می‌برند.

• کاهش چربی بدن و بهبود ترکیب بدن. مصرف منظم آمینو بیف همراه با رژیم مناسب باعث تقویت متابولیسم چربی شده و نسبت عضله به چربی را به نفع حجم عضلانی تغییر می‌دهد.

• تقویت سیستم ایمنی و سلامت مفاصل. آمینواسیدهای اساسی مانند گلوتامین و تریپتوفان موجود در این محصول می‌توانند به بهبود عملکرد سیستم ایمنی و کیفیت خواب کمک کنند. همچنین وجود ترکیباتی مانند لیسین و لوسین در آمینو بیف در حفظ سلامت مفاصل ورزشکاران مؤثر است.

این مزایا در کنار مطالعات معتبر نشان می‌دهند آمینو بیف گزینه‌ای مناسب برای ورزشکارانی است که به دنبال افزایش توده عضلانی خشک و ریکاوری سریع هستند.

نکته مهم: برای تأمین کامل نیاز پروتئینی، بهتر است آمینو بیف را همراه با یک رژیم غذایی متعادل، برنامه تمرینی اصولی و سایر مکمل‌های مورد نیاز (مانند کراتین، پروتئین وی یا آمینواسیدهای EAA) مصرف کنید تا بهترین نتیجه حاصل شود.

تفاوت آمینو بیف اصل و تقلبی + روش تشخیص

متأسفانه بازار مکمل‌های ورزشی همیشه با نمونه‌های تقلبی مواجه است و آمینو بیف نیز از این قاعده مستثنا نیست. نسخه اصلی آمینو بیف معمولاً در بسته‌بندی با کیفیت بالا و برچسب‌های مشخص ارائه می‌شود؛ اما نسخه‌های تقلبی ممکن است علائم هشداردهنده‌ای داشته باشند. برای اطمینان از اصل بودن محصول به نکات زیر توجه کنید:

• بسته‌بندی و هولوگرام: نسخه‌های اصلی معمولاً بسته‌بندی شکیل با چاپ و هولوگرام معتبر دارند. نمونه‌های تقلبی ممکن است رنگ و چاپ بی‌کیفیت، نوشتار نامشخص یا لیبل‌های بیگانه روی بسته داشته باشند. معمولاً محصول اصلی قرص‌هایی گرد و صیقلی دارد در حالی که نمونه قلابی ممکن است زاویه‌دار و مات باشد.

• برچسب‌های وزارت بهداشت و مجوزها: برخی مکمل‌ها مانند آمینو بیف برای فروش در ایران نیاز به مجوز وزارت بهداشت ندارند، اما اگر فروشنده‌ای مدعی مجوز بود، حتماً برچسب اصالت و لوگوی این نهاد را بررسی کنید.

• قیمت بسیار ارزان: اگر قیمتی به طور نامتعارف پایین‌تر از بازار دیدید، احتمالاً کالا اصل نیست. خرید آمینو بیف با قیمت مناسب باید منطقی باشد؛ اگر قیمت خیلی ارزان یا مشکوک است، از خرید آن صرف‌نظر کنید.

• رنگ، طعم و بافت محصول: نمونه تقلبی قرص‌های آمینو بیف ممکن است رنگ روشن‌تر (مثلاً سفید کمرنگ) داشته باشند یا بوی نامطلوب بدهند. همچنین ممکن است روی قرص‌ها برجستگی یا ناهمواری دیده شود. نسخه اصلی، متناسب و یکنواخت است.

• منبع و گواهی‌نامه: فروشنده معتبر امکان ارجاع به نمایندگی یا ارائه گواهی آزمایشگاه و ایمیل به کمپانی سازنده را دارد. همچنین فروشگاه‌های معتبر (دارای نماد اعتماد الکترونیکی) یا داروخانه‌های تخصصی مکمل، احتمالاً کالای اصل می‌فروشند.

• خرید از مراجع مطمئن: مهم‌ترین راه پیشگیری، خرید از فروشگاه‌های معتبر است. برای مثال، فروشگاه 87 ساپلیمنت با ارائه ضمانت اصالت کالا و تست‌های آزمایشگاهی، می‌تواند اطمینان دهد مکمل دریافتی اصل و غیرقابل شک است.

با رعایت این نکات و دقت در خرید، می‌توانید از تهیه نمونه اصل آمینو بیف مطمئن شوید. همیشه به تاریخ انقضا و شماره سری ساخت روی جعبه توجه کنید و از فروشندگان معتبر خرید کنید تا از دریافت کالای تقلبی جلوگیری شود.

معرفی برندهای معتبر آمینو بیف

محصول آمینو بیف اغلب به نام «Amino Beef 100%» از برند Universal Nutrition شناخته می‌شود که یکی از معتبرترین شرکت‌های مکمل‌سازی در آمریکاست. این برند بیش از ۴۰ سال سابقه دارد و محصولاتش در بازار جهانی طرفداران زیادی دارد. در ایران نیز آمینو بیف یونیورسال یکی از پرفروش‌ترین انواع آمینو بیف به شمار می‌آید.

علاوه بر یونیورسال، برخی برندهای بین‌المللی دیگر نیز محصولات پروتئین گوشت گاو ارائه کرده‌اند که معمولاً به صورت پودر Beef Protein Isolate (مانند Muscletech Carnivor یا محصولاتی از European Nutrition) عرضه می‌شوند. با این حال، اگر به دنبال نمونه قرصی یا کپسولی آمینو بیف هستید، بهترین گزینه همچنان Universal Amino Beef است.

در ایران برند خاصی با نام تولیدکننده داخلی آمینو بیف وجود ندارد و اغلب ورزشکاران از نمونه‌های وارداتی استفاده می‌کنند. برخی فروشگاه‌ها نام‌هایی مثل «آمینو بیف ایرانی» را برای محصولاتی که ترکیبات مشابه دارند به کار می‌برند، اما توصیه ما همواره استفاده از برندهای شناخته‌شده (مانند یونیورسال و یا دیگر برندهای معتبر جهانی) است.

نکته: در انتخاب برند حتماً به معتبر بودن شرکت سازنده، اصل بودن کالا و محل تولید توجه کنید. محصولات اصلی Universal معمولاً برچسب کشور آمریکا یا «Made in USA» دارند و دارای ضمانت‌نامه بازگشت وجه فروشگاه هستند.

راهنمای خرید اینترنتی و حضوری

برای تهیه مکمل آمینو بیف اصل به صورت آنلاین یا حضوری باید چند نکته را در نظر بگیرید:

• سایت‌های معتبر: در خرید اینترنتی حتماً به نشان اعتماد الکترونیکی (eNamad) وبسایت، اطلاعات تماس فروشنده و نظرات کاربران توجه کنید. آدرس URL سایت باید معتبر و شامل اطلاعات مرتبط باشد (مثلاً ۸۷supplement.com برای فروشگاه 87 ساپلیمنت).

• فروشگاه‌های تخصصی مکمل: در شهرهای بزرگ، فروشگاه‌ها و داروخانه‌های تخصصی مکمل وجود دارند که محصولات اورجینال را عرضه می‌کنند. اگر خرید حضوری امکان‌پذیر است، از فروشنده بخواهید برگه ضمانت یا فاکتور معتبر ارائه دهد.

• قیمت و ارسال: قبل از خرید، قیمت‌ها را با سایر فروشگاه‌ها مقایسه کنید. همچنین فروشگاه باید امکان ارسال فوری را داشته باشد (به ویژه اگر مصرف‌کننده عجله برای ریکاوری دارید). فروشگاه 87 ساپلیمنت ضمن تضمین اصالت کالا، امکان پرداخت در محل در تهران و ارسال سریع به شهرهای دیگر را فراهم کرده است.

• خرید از داروخانه: برخی داروخانه‌های آنلاین یا بزرگ نیز ممکن است مکمل‌های ورزشی را بفروشند. اگر به داروخانه مراجعه می‌کنید، از نسخه‌های اصلی موجود مطمئن شوید و از چک کردن اصالت کالا غافل نشوید.

• سایت‌های خارجی: سفارش از وبسایت‌های خارجی مثل ای‌بی یا آمازون ممکن است با خطر خرید تقلبی همراه باشد. همچنین هزینه‌های گمرک و ارسال طولانی را در نظر داشته باشید. به طور کلی، خرید از فروشگاه‌های داخلی معتبر (مانند 87 ساپلیمنت که مستقیماً از نمایندگی واردات می‌کند) مطمئن‌تر و اقتصادی‌تر است.

قبل از نهایی کردن خرید، اطلاعات کالا (مانند تاریخ انقضا، وزن خالص، کشور سازنده و ترکیبات) را با اطلاعات شرکت سازنده مطابقت دهید. اگر به شکل خاصی (قرص، کپسول یا پودر) نیاز دارید، از فروشنده سوال کنید تا محصول مناسب در اختیارتان قرار بگیرد.

پیشنهاد کاربردی: در صورت تردید یا نیاز به مشاوره، می‌توانید با مشاوران فروشگاه 87 ساپلیمنت در تماس باشید. آن‌ها تجربه خرید و مصرف انواع آمینو اسیدها را دارند و می‌توانند بهترین گزینه را بر اساس هدف شما (عضله‌سازی یا ریکاوری) پیشنهاد دهند.

نکات مصرف، زمان‌بندی و دوز استاندارد آمینو بیف

برای بهره‌برداری حداکثری از آمینو بیف، رعایت دوز و زمان مصرف مناسب ضروری است. معمولاً توصیه می‌شود:

• دوز روزانه: روزانه حدود ۳ قرص آمینو بیف را همراه با وعده‌های غذایی (مثلاً بعد از صبحانه، ناهار و شام) با یک لیوان آب یا نوشیدنی میل کنید. بسته به نیاز پروتئینی، این مقدار را می‌توان به تدریج تا ۶ یا ۹ قرص در روز افزایش داد. البته قبل از افزایش دوز، حتماً با مربی ورزشی یا متخصص تغذیه مشورت کنید.

• زمان مصرف: بهترین زمان مصرف آمینو بیف معمولاً بلافاصله پس از تمرین یا بین وعده‌های غذایی است تا عضلات به سرعت اسیدهای آمینه مورد نیاز خود را دریافت کنند. در روزهای بدون تمرین نیز به طور منظم صبح و ظهر مصرف شود تا بدنتان ذخیره کافی پروتئین داشته باشد.

• مشورت با متخصص: اگر بیماری خاصی دارید (مثل مشکلات کبد یا کلیه) یا داروی خاصی مصرف می‌کنید، قبل از مصرف هر نوع مکمل جدید با پزشک خود مشورت کنید.

• هشدارها: این مکمل برای افراد زیر ۱۸ سال، زنان باردار و شیرده توصیه نمی‌شود. همچنین از مصرف بیش از حد محصول (بیش از دوز پیشنهادی) خودداری کنید. محصولات اصلی معمولاً بر روی جعبه هشدارهای لازم را ذکر کرده‌اند که مطالعه آن‌ها قبل از مصرف اهمیت دارد.

• رعایت تعادل غذایی: به خاطر داشته باشید که مکمل‌ها در کنار برنامه غذایی و تمرینی شما است. برای عضله‌سازی نیاز است کالری و سایر مواد مغذی (کربوهیدرات، چربی سالم، ویتامین و مواد معدنی) به اندازه کافی تأمین شود.

با رعایت این اصول ساده، سنتز پروتئین عضلانی به حداکثر رسیده و ریکاوری عضلات پس از تمرین به سرعت انجام می‌شود. در نتیجه می‌توانید تمرینات شدیدتری داشته باشید و به اهداف افزایش حجم و قدرت دست یابید.

پرسش‌های متداول (FAQ)

سوال: بهترین مکمل آمینو بیف برای عضله‌سازی کدام است؟
جواب: در بازار، آمینو بیف ۱۰۰٪ یونیورسال به عنوان یکی از برترین‌ها شناخته می‌شود. این مکمل در کنار پروتئین ایزوله گوشت گاو حاوی کراتین و اسیدهای آمینه شاخه‌دار اضافه‌ای است که همه آن‌ها نقش مستقیم در ساخت عضله دارند. اگر منظور شما انواع مکمل‌های “گوشت گاو” باشد، برندهای دیگری مانند MuscleMeds Carnivor (پودر ایزوله گوشت گاو) نیز محبوبیت دارند؛ اما برای قرص یا کپسول آمینو بیف، یونیورسال حرف اول را می‌زند. نکته مهم این است که هر برند شناخته‌شده‌ای که پروتئین خالص گوشت گاو عرضه کند، در افزایش جرم عضلانی مؤثر خواهد بود؛ زیرا لوسین موجود در پروتئین گاو، مسیرهای آنابولیک عضله را فعال می‌کند.

سوال: آیا آمینو بیف برای بدنسازی و افزایش حجم سریع مناسب است؟
جواب: بله، آمینو بیف می‌تواند مکمل مؤثری برای بدنسازی باشد. این مکمل با تأمین پروتئین خالص گوشت گاو، نه تنها اسیدهای آمینه ضروری برای افزایش حجم عضلانی را فراهم می‌کند، بلکه حاوی کراتین و BCAA اضافه نیز هست که توان و ریکاوری را بیشتر می‌کند. پروتئین موجود در گوشت گاو منبع غنی از لوسین است که یک محرک قوی برای سنتز پروتئین عضله است. همچنین مطالعات نشان داده‌اند که مصرف آمینواسیدهای پروتئینی به‌ویژه پس از تمرین، می‌تواند سنتز پروتئین را تا ۲۲٪ افزایش دهد. بنابراین اگر همراه با تمرینات منظم و تغذیه مناسب از آمینو بیف استفاده کنید، روند افزایش حجم عضلات شما تسریع خواهد شد.

سوال: راهنمای خرید آمینو بیف اصل برای ریکاوری سریع عضلات چیست؟
جواب: برای ریکاوری سریع عضلات پس از تمرین، هم تضمین اصل بودن مکمل و هم زمان‌بندی مصرف مهم است. ابتدا، محصول آمینو بیف اصل (مثلاً یونیورسال) را از یک فروشگاه معتبر تهیه کنید تا مطمئن شوید ترکیبات ذکر شده با کیفیت واقعی عرضه می‌شود. سپس بعد از هر جلسه تمرین، این مکمل را مصرف کنید تا اسیدهای آمینه آن بلافاصله در اختیار ماهیچه‌ها قرار گیرد. بدین ترتیب فرایند بازسازی عضلانی به بهترین شکل انجام می‌شود. تحقیقات پزشکی نشان می‌دهد که مصرف آمینواسیدهای پروتئینی پس از تمرین باعث کاهش درد عضلانی (DOMS) و تسریع ریکاوری می‌شود. در پایان یادآوری می‌کنیم پیش از هرگونه خرید آنلاین، حتماً از صحت سایت فروش و نظرات سایر خریداران اطمینان حاصل کنید.

جمع‌بندی نهایی و خرید آمینو بیف اصل

مکمل آمینو بیف با تمرکز بر پروتئین خالص گوشت گاو، گزینه‌ای منحصربه‌فرد در دنیای مکمل‌های بدنسازی است. این محصول به دلیل ترکیبات قوی و طیف کامل آمینواسیدها، هم به افزایش توده عضلانی و هم به تسریع ریکاوری کمک می‌کند. برتری آن نسبت به سایر آمینواسیدها در این است که همه اسیدهای آمینه ضروری را در کنار BCAA ارائه می‌دهد، و از طرفی تأثیر آن در افزایش سنتز پروتئین عضلانی در مطالعات علمی نیز اثبات شده است.

با این حال، برای دریافت نتایج مطلوب، دو نکته را فراموش نکنید: اصل بودن محصول و رعایت اصول مصرف. همیشه از فروشگاه‌ها و سایت‌های معتبر خرید کنید تا کالای اورجینال با کیفیت دریافت کنید. دوز پیشنهادی را رعایت نمایید و آمینو بیف را همراه برنامه تمرینی و تغذیه‌ای خود مصرف کنید. این رویکرد به شما کمک می‌کند حداکثر بهره را از این مکمل ببرید.

اگر به دنبال خرید آمینو بیف اصل با ارسال فوری و ضمانت اصالت کالا هستید، فروشگاه معتبر 87 ساپلیمنت همه نیازهای شما را پوشش می‌دهد. همین حالا برای مشاهده محصولات اصل آمینو بیف از برند یونیورسال و دیگر مکمل‌های مکمل‌های بدنسازی، به سایت 87 ساپلیمنت مراجعه کنید و با خیال راحت خریدتان را انجام دهید.